Kreieren ist ein Herzöffner: In diesem Artikel erzähle ich, was mein neuer Claim bedeutet, warum meine alten Claims nicht saßen und warum ausgerechnet der Neumond der richtige Moment für diesen Schritt ist.

108 Wünsche, 7 Etappen, ein einziges Leben. Meine persönliche Bucketliste zwischen Polarlichtern, Jakobsweg und Mini-Mes.

Drei Seiten, jeden Morgen, von Hand. Was sich simpel anhört, hat mein Leben verändert. Ich erkläre, was Morgenseiten sind, woher sie kommen und was sie wirklich bringen.

Mein absolutes Lieblingsbuch. Meine kreative Bibel. Wie Der Weg des Künstlers von Julia Cameron aus meinen Morgenseiten meine Mini-Mes in die Welt brachte, und was ein Satz auf einer Liste damit zu tun hatte.

Welches Gefühl steckt hinter deinem Ziel? Eine Frage, die mich zum Nachdenken bewegte und ehrlich hinschauen ließ.

Was ist Skin Picking? Meine Mini Me’s erklären Ursachen, Gefühle und Wege aus dem Kreislauf.

Meine To-Want-Liste für das 1. Quartal 2026

Starte ins neue Jahr mit einer kreativen Bingokarte: spielerisch Ziele, kleine Erfolge und Selbstfürsorge sichtbar machen.

Nach einem Jahr Pause kehrt mein MoRüBli zurück. Ein kleiner Einblick in meinen Alltag, meine Kreativität und meine Kunst.

Kurz vor Weihnachten wollte ich eigentlich nur Fineliner kaufen. Und dann blieb ich stehen. Ein buntes Comicbuch berührte etwas in mir. Ich kaufte es nicht – aber ich nahm den Wunsch mit, mit Zeichnen Gefühle sichtbar zu machen, für die Worte oft fehlen. Comics wurden für mich ein leiser Weg, Gedanken zu sortieren und Heilung zu finden.

2025 war kein leichtes Jahr. Es war rau, fordernd und ehrlich. Ich habe geweint, losgelassen, gesucht, gezeichnet, gepilgert und neu begonnen. Dieser Jahresrückblick 2025 ist kein Hochglanztext, sondern ein Blick hinter die Kulissen: über Mut, Geldbilder, Kunst, Verlust, Aufbruch und die leise Erkenntnis, dass 2026 vielleicht nicht einfacher wird – aber weniger schwer.

Wenn Gedanken Karussell fahren und du einfach nur Ruhe willst, greif zum Stift. Zeichnen hilft, Ordnung ins Chaos zu bringen – und zu dir selbst zurückzufinden.

Was ist eine Artcollab? Wie läuft sie ab? Und warum tut sie gut? Ein persönlicher Einblick in kreative Gemeinschaft und mentale Balance durch Kunst.

Was bedeutet Selbstbestimmung für mich – als kreative Allrounderin, Selbständige und Workshopleiterin? Ein persönlicher Artikel über Freiheit, Kreativität, mentale Gesundheit und den Mut, den eigenen Weg zu gehen. Mit Buchtipps, Tools und Gedanken zum Weiterdenken.

Drei Bücher, die mein Denken, Fühlen und Handeln verändert haben – ehrlich, persönlich & kreativ. Vielleicht ist auch eins für dein Leben dabei?

Zentangle® ist eine meditative Zeichenmethode, bei der aus einfachen Mustern kleine Kunstwerke entstehen, ganz ohne Talent und Vorkenntnisse. Ich zeige dir, wie es geht, was du brauchst und warum es so beruhigend wirkt.

Entdecke, wie Ikigai, Kreativität und mentale Gesundheit zusammenhängen - und wie du deinen eigenen Weg zu mehr Sinn und Leichtigkeit findest.

Kreativität ist mehr als ein Hobby. Zeichnen, Malen und Schreiben helfen, Stress abzubauen, Ängste zu verarbeiten und im Moment anzukommen. Hier findest du 10 kreative Aktivitäten für mehr Achtsamkeit und Entspannung, mit persönlichen Erfahrungen und Tipps zum Loslegen.

Entdecke inspirierende Beiträge zur Kreativität im Business aus meiner Blogparade. Tipps, um Kreativität bewusst zu nutzen und zu fördern.

Erfahre, wie wichtig Kreativität im Business ist, und wie sie nicht nur meine beruflichen, sondern auch meine persönl. Projekte beeinflusst.