Es ist doch alles super. Warum bist du nicht zufrieden?
Du funktionierst gut, hakst deine To-Do-Listen ab und nach außen bist du entspannt und erfolgreich.
Und wie sieht es wirklich bei dir aus?
Du bist müde, kraftlos, erschöpft.
Du kommst nur schwer aus dem Bett und kannst dich kaum motivieren? Deine Verdauung fährt Achterbahn, der Rücken schmerzt.
Dein Job bereitet dir schon lange keine Freude, aber du bist fest im Hamsterrad gefangen?
Nachts liegst du wach, voller Sorge, Wut und Frustration?
... Und was hast du nicht schon alles ausprobiert?
Du wünschst dir endlich wieder Zeit für dich, deine Hobbys, Zeit zum Leben?
Die Lösung ist nicht noch mehr Selbstoptimierung.
Die Lösung liegt darin, genau diese endlich loszulassen.
Wie wäre es, wenn...
du endlich innerlich zur Ruhe kommen und wieder klar und wertfrei auf dich und dein Leben blicken könntest?
du dich selbst auf einer viel tieferen Ebene kennen-lernen, verstehen und endlich wirklich unterstützen könntest?
du wieder mit deinem Herz, dem inneren Kompass verbunden wärst und
ab jetzt deinen eigenen Weg gehen würdest?
Mit Ayurveda begleite ich dich zurück zu deinem wahren Kern und gleichzeitig weit über alle Grenzen hinaus.
Du übernimmst das Steuer deines Lebens und findest
-
Ruhe und Frieden in dir
-
Frieden mit dir
-
Mut, Sinn und die Richtung, die für dich passt.
Warum Ayurveda?
Weil er kein neuer Trend, kein "one fits all", sondern ein jahrtausendealtes System ist:
GANZHEITLICH
ALLTAGSTAUGLICH
UNKOMPLIZIERT
UNDOGMATISCH
und
INDIVIDUELL - wie du!
Lass dich von mir professionell begleiten in meinem 1:1 Coaching.
Meine ganze Energie und Erfahrung nur für dich.
Vom blinden Passagier zum Kapitän deines Lebens:
(d)eine Reise zu dir selbst
Sicht Voraus
-
1 Einheit (90 Minuten)
-
ganzheitliche Analyse deiner Situation und deiner Gewohnheiten
-
individuelles Begleitmaterial für deinen Start
179 € inkl. MwSt.
Routenwechsel -
Auf zu neuen Wegen
-
1/2 Jahr Begleitung mit 12 Einheiten
-
Zeitraum: 6 Monate
-
individuelle Ernährungspläne
-
individuelle Empfehlungen für deinen Lebensstil und Journaling-Vorlagen
-
individuelle Rezepte
-
E-Mail-Support
1999 €
Leinen Los!
-
3 Einheiten (1x90 Minuten, 2x60 Minuten)
-
Zeitraum: 6 Wochen
-
ich analysiere deine ayurvedische Konstitution und deine Ungleichgewichte
-
zusammen finden wir die Stellschrauben, die helfen werden, dich wieder ins Gleichgewicht zu bringen
-
wir arbeiten mit kleinen Veränderungen an deiner Ernährung und deinem Tagesrhythmus
-
du bekommst: individuelle Empfehlungen, Begleitmaterial und Journaling-Vorlagen
-
E-Mail-Support
499 €
Start your journey
-
6 Einheiten (1x90 Minuten, 5x60 Minuten)
-
Zeitraum: 3 Monate
-
ich analysiere deine ayurvedische Konstitution und deine Ungleichgewichte
-
zusammen finden wir die Stellschrauben, die helfen werden, dich wieder ins Gleichgewicht zu bringen
-
wir arbeiten mit kleinen Veränderungen an deiner Ernährung und deinem Tagesrhythmus
-
du bekommst: individuelle Empfehlungen, Begleitmaterial und Journaling-Vorlagen
-
individuelle Rezepte
-
E-Mail-Support
999 €
Lass uns herausfinden, was ideal für dich ist!
Buche direkt dein Gratis-Gespräch:
HOW IT WORKS:
01
Erstgespräch
Wir telefonieren und du erzählst mir, worum es bei dir geht.
Wir überlegen gemeinsam, wie ein Plan für dich aussehen könnte.
02
Sag JA!
Und wir klären Organisatorisches und Termine, wie wir weiter vorgehen.
03
Analyse
Wir machen eine Analyse, in der du mir von deinem Leben und Themen erzählst und du sagst mir, womit wir als Erstes beginnen.
04
Leinen los!
Wir treffen uns gemeinsam per Zoom und die Reise kann beginnen.
Hey, ich bin Karina!
Seit diesem Jahr darf ich besonders Frauen ein Stück ihres Weges begleiten. Die Gründe für unsere Zusammenarbeit sind vielseitig: Unzufriedenheit, schlechter Schlaf, Burnout-Prävention, das Ziel, dem Hamsterrad zu entfliehen oder der große Wunsch, das Leben wieder genießen zu können.
Als ehemalige Seefahrerin liebe ich die Schiffssprache. Daher heißen meine Angebote auch Leinen Los! Routen-Wechsel ...
Und darum geht es auch. Ich wechsle mit ihnen die Richtung und wir erarbeiten Schritt für Schritt neue Gewohnheiten, damit sie ihre Einzigartigkeit leben.