Bye Bye August 2023.
Du warst ein anstrengender und auch schöner Sommermonat.
Ich habe viele Dinge zum ersten Mal erlebt:
Einen Kletterpark besucht - zum ersten Mal.
An einer Blogdekade teilgenommen - zum ersten Mal.
Die Teilnehmer:innen von roo:ts getroffen - zum ersten Mal.
Eine Summer-Bucketliste geschrieben - zum ersten Mal
und meine Mutter interviewt ... du ahnst es vielleicht ... auch zum ersten Mal.
Wenn du wissen möchtest, was sonst noch los war, lies selbst!
Was dich in diesem Blogartikel erwartet:
Klettern im Kletterpark "schnurstracks" in Aumühle
Da stand ich nun, ausgepowert und heulend wie ein Baby auf ca. 14 Meter Höhe.
Aber von vorn: Am 09. August war es wieder so weit. Ich fuhr nach Hamburg, um mich mit meiner "MMC-Gang" zu treffen. (Wir haben uns 2020 über eine App des Autors Lars Amend kennengelernt und treffen uns regelmäßig alle zwei Monate.) Dieses Mal war Klettern angesagt, was für mich eine echte Herausforderung bedeutete (Höhe ist so gar nicht meins.).
Der auserwählte Kletterpark liegt mitten im herrlichen Sachsenwald vor den Toren von Hamburg. Nach einer Einweisung und dem Ablaufen einer Teststrecke ging es los: Mut zusammennehmen, Sicherungsstahlseil einhängen und hoch in die Bäume. Die furchtlose Denise vorneweg, Michael (unser Feuerwehrmann und ausgebildeter Höhenretter) in der Mitte und ich, der Angsthase hinterher. Meine ersten Schritte waren noch recht wackelig, doch es wurde tatsächlich besser. Und so kraxelten wir in 3 bis 14 Meter Höhe über Holzstämme, fuhren mit einem Minifahrrad und 'nem Skateboard übers Drahtseil und ließen uns an Seilen wieder auf den Boden rutschen.
Nach vielen Zusammenstößen mit herum baumelnden Hölzern, vier überstandenen Parcours und fast 3,5 Stunden später war die Kraft jedoch weg. Da stand ich nun in beachtlicher Höhe, mitten in den Bäumen und wollte nicht mehr.
Zurück war leider keine Option und nach dem schnurstracks-Sicherheitstrainer zu rufen erst recht nicht.
Michael und Denise, die sich das Grinsen nicht verkneifen konnten, versuchten mir gut zuzureden.
Mit letzter Kraft und nur noch einem Hauch von Motivation schaffte ich es bis zum Ende.
Neben dem ganzen Koordinierungs-, Balance-, Ausdauer- und vor allem Krafttraining in den Bäumen wurde zusätzlich einmal mehr mein Mutmuskel trainiert.
Ich kann einen Haken an meine Bucketliste setzten und das Abenteuer Kletterwald für mich auch langfristig beendet :-)
Meine erste Blogdekade
"10 Artikel in 10 Tagen" hieß es. Vom 01. bis 10. August habe ich zusammen mit Judith von Sympatexter und The Content Society "Ideen-gewittert", getippt und vor allem auch veröffentlicht. Entstanden sind 6 Blogartikel.
Wie es mir damit erging:
In erster Linie war es anstrengend. Ich brauche meine Zeit zum Schreiben und mein "alter Bekannter" der Perfektionismus, macht es mir nicht immer einfach.
Hoch motiviert am ersten Tag, hatte ich direkt an Tag 2 eine Schreibblockade.
Zum Glück war da Susanne, meine Blogbuddyline, die mich täglich motivierte und mir wertvolles Feedback schenkte.
Zudem gab es jeden Morgen um 8 Uhr die Möglichkeit (per Zoom), zusammen mit anderen Mit-Bloggerinnen, sich inspirieren zu lassen. Wer Schreib-Impulse benötigte, nannte kurz das Thema und in welche Richtung es gehen sollte.
Für ca. 5 Minuten wurden alle Gedanken im Chat notiert und gleichzeitig auf den Senden-Button gedrückt. So entstand ein Gewitter aus kreativen Gedanken und Inspirationen. Ich hab für mich auch "gewittern" lassen und es sind wunderbare Artikel-Ideen entstanden, auf die ich in den nächsten Wochen zurückgreifen werde.
Neben dem Loslassen der eigenen hoch-gestapelten Anforderungen, DEN perfekten Artikel zu schreiben, konnte ich für mich feststellen, dass ich mutiger werde. Ich schreibe über Themen, die für mich aktuell wichtig sind. Selbstverständlich geht es viel um Psychologie, schließlich bereite ich mich auf die Überprüfung beim Gesundheitsamt vor. Aber auch um Themen, die ich selber noch anschauen darf.
Worüber ich alles geschrieben habe, findest du weiter unten in diesem Artikel.
München: roo:ts to fruites - Day Retreat
Vom 17.10.2022 bis 23.01. 2023 durfte ich bei der wunderbaren Tanita Schneider das Mentoring-Online-Programm roo:ts to fruits zum Thema Branddesign absolvieren.
Der Kurs war viel mehr als ein bisschen Markendesign, sondern ging tief bis auf die Wurzeln. In meinem Januar 2023-Monatsrückblick hatte ich bereits darüber geschrieben.
Diesen August, genaugenommen am 26.08.2023, war es dann so weit und wir konnten uns endlich persönlich kennenlernen.
Wie auch im Kurs war Tanita eine wunderbare Gastgeberin. Wir wurden in ihrem wunderschönem und sehr gemütlichem Münchener Atelier mit großer Herzlichkeit und ihrem berühmten Kaffee "à la Tani" empfangen. Der Tag war gefüllt mit inspirierenden Gesprächen und ganz viel Raum für Kreativität. Die Elemente Äther (Raum), Luft, Wasser, Feuer und Erde begleiteten uns durch den Tag, worüber ich mich als Ayurveda-Liebhaberin besonders gefreut habe. So war zum Beispiel das gemeinsame Fußbad in der Isar dem Element Wasser gewidmet oder das Gestalten einer kleinen Leinwand mit weißer Malpaste stand für die Erde.
Wenn ich an das Treffen zurückdenke, erfüllt es mich mit großer Dankbarkeit. Und gleichzeitig verspüre ich eine riesige Lust, die Kreativität noch mehr in mein Leben zu lassen und jeden Tag etwas mit den Händen zu erschaffen.
Die beiden Karten, die ich an diesem Tag ziehen durfte, erinnern mich daran.
Danke, liebe Tani für die großartige Organisation und deine wertvolle Arbeit! Du hast mich zum Strahlen gebracht 🤍.
Summer Bucket-List
Meine Summer-Bucket-List entstand am 02. August, an Tag 2 der Blockdekade, nachdem ich meine anfängliche Schreibblockade überwunden hatte.
Ich notierte 27 Dinge, die ich bis zum 22. September (dem Sommerende 2023) machen möchte. Einige Punkte konnte ich schon abstreichen, wie zum Beispiel den oben erwähnten Kletterpark, die Teilnahme an der Blogdekade oder das Treffen in München.
Es ist erstaunlich, wie sehr ich mich durch diese Liste committed fühle und den tatsächlichen Wunsch habe, die Dinge auch wirklich umzusetzen. Mir bleiben dafür noch genau zwei Wochen und ich bin sehr gespannt, was ich in diesem Sommer noch erleben werde.
Unverbindliche Blogempfehlung: Ein Interview
Was aus einer unverbindlichen Blogempfehlung von Judith Peters alles entstehen kann ...
Das Thema hieß: Führe ein Interview mit einer Person, die etwas mit deinem Thema oder deiner Arbeit zu tun hat.
Mein erster Gedanke: Ich führe ein Interview mit einer Business-Kollegin über Ayurveda. Hmmm ... aber irgendwie war es das nicht.
Seit einiger Zeit und mit zunehmender Sicherheit und dem Wissen über psychische Erkrankungen (durch das Lernen für den Heilpraktiker) wächst der Wunsch in mir, über Krankheiten aufzuklären.
Und was bietet sich besser an, als über eine Krankheit zu schreiben, die Millionen Menschen betrifft und nicht selten in meiner Familiengeschichte vorkommt.
Die Fragen waren schnell verfasst. Ich schickte sie meiner Mutter und bekam innerhalb wenigen Stunden die Antwort. Wir trafen uns einige Tage später und gingen den Text und ihre Antworten gemeinsam durch. Das Resultat: ein intensiver Blogartikel: „Schubladen sind zum Öffnen da.“ Interview mit Gisela Röpcke über ihre Depression.
Ich würde lügen, wenn ich schreiben würde, es war nur ein Interview. Für beide von uns arbeitet es bis heute und wir durften wieder voneinander lernen.
Als meine Mutter das erste Mal erkrankte, war ich fast noch ein Teenager. Ich war unfassbar wütend auf sie. Sie war wochenlang in Kliniken und ließ mich mit samt der Unwissenheit über die Krankheit Depression alleine. Leider fand ich zu dem Zeitpunkt kaum Material zur Aufklärung oder Unterstützung von Organisationen für mich als Angehörige.
Zum Glück hat sich bis heute einiges getan.
Raus aus der Komfortzone - August 2023:
Ganz eindeutig waren es in diesem Monat der Kletterpark und die Blogdekade, die mich aus der Komfortzone herauslockten.
Eine weitere und etwas unfreiwillige Challenge kam noch hinzu, da uns für eine Woche das warme Wasser abgestellt wurde. Zum Glück waren es draußen über 30 Grad, was jedoch das Haarewaschen nicht angenehmer machte ;-)
Was im August 2023 sonst noch los war:
Und hierüber habe ich im Juli 2023 gebloggt:
Das wartet im September 2023 auf mich:
Endlich Urlaub! Wir fahren für 9 Tage mit dem Camper an die Ostsee :-)
Gizmo, die Bulldogge, macht wieder Ferien bei uns in Leipzig.
Tolle Aufträge warten diesen Monat auf mich.
Lernen. Lernen. Lernen. ... Endsport für die Heilpraktiker-Überprüfung beim Gesundheitsamt - Der Punkt darf einfach mal stehen bleiben.
Es ist wieder Zeit für GROWTOBER: wie auch im letzten Oktober werde ich an der Zeichen-Challenge von Laura Klinke teilnehmen.
Das war mein August 2023. Ich wünsche dir und mir noch viele sonnige Sommertage.
Bis ganz bald - deine Karina
